Программы | Мастерская Женщины | Женский тренинг «Управление чувствами и настроениями»

основной 8  9512  5757 99,   8 (3513)57-57-99 

Программы
Курсы для беременных в Миассе,Челябинск,Чебаркуле
 
Мамина школа 
|Пренатал гимнастика /йога для беременных 
Индивидуальное психологическое консультирование
 
Семейный психолог 
Грудное вскармливание 
Консультация детско-родительских отношений
 
Prenatal психолог консультации: бесплодие ,невынашивание  
Мастерская Женщины
 
Фотосессия с БодиАрт для беременных  
Клуб психологических игр|метафорических карт  
Аренда  
Анонс семинаров и тренингов  
Подписка на новостную рассылку

Женский тренинг «Управление чувствами и настроениями»

Центр развития семьи «Ариадна» предлагает женщинам:

  • Индивидуальные психологические консультации;
  • Психологическая поддержка женщин в ситуации развода;
  • Консультации по проблемам семьи и брака;
  • Тренинги личностного роста.

Тренинг личностного роста

Личностный рост — это долгий процесс работы над собой, постоянного развития и самосовершенствования.

Данный тренинг поможет найти свой путь, предназначение, расширить границы внутренне свободы, что способствует обретению женщиной гармонии и здоровья души и тела.

Тренинг управления чувствами и настроениями

Стереотип женственности предъявляет женщине следующие требования:

  1. открытое выражение эмоций, экспрессивности;
  2. свободное проявление страха, грусти, вины;
  3. проявление близости, чувственную зависимость от мужчины;
  4. эмпатийность, эмоциональную чувствительность;
  5. умение сдерживать или избегать выражения гнева и агрессии;
  6. улыбчивость, веселость, демонстрацию радости.

Специалисты семейного центра «Ариадна» уверены, что соблюдение женщиной этих норм порождается страхом остаться в одиночестве, оказаться брошенной, поставить под угрозу свои отношения с другими людьми. Печальные, сердитые, агрессивные женщины отвергаются и осуждаются общественным мнением. Принимаются и одобряются же спокойные, веселые и дружелюбные, «позитивные» женщины. Открытое проявление сильных эмоций, таких как злость, ярость, гнев, расценивается обществом как несдержанность, аффект.

В результате стремление женщин следовать гендерной роли в виде подавления гнева и агрессии приводит к депрессии, головным болям, бессоннице, усталости и прочим соматическим симптомам.

Для преодоления психологических трудностей женщине необходимо:

  1. изменить устаревшие способы взаимодействия со средой;
  2. открыть конструктивное эмоциональное проявление;
  3. раскрыться в общении с партнером;
  4. осознать и принять роль эмоций;
  5. научиться различным способам регуляции эмоций.

Наш тренинг управления чувствами и настроениями состоит из:

  • эмоционального тренинга;
  • преодоления гнева;
  • работы со страхами;
  • избавления от избыточных чувств вины и стыда;
  • принятия себя.

Тренинг любви

Тренинг поможет развить способность любить и быть любимой. Благодаря ему вы сможете решить проблемы, связанные с одиночеством. Наши специалисты научат вас раскрываться, принимать людей в свою жизнь, концентрироваться на чувствах и эмоциях, находить удачные решения проблем.

В ходе тренинга вы проанализируете негативные и позитивные стороны жизненного опыта, их осмыслении и принятии.

Как нас найти:
Мы в соцсетях
Горячая линия по проблемам грудного вскармливания

Специалисты центра «Матушка» Г.Челябинск:

горячая линия по проблемам грудного вскармливания

 

Маргарита: (9:00–21:00)
+7 3519–05–36–59 

опрос
Откуда Вы узнали о Центре Ариадна?
Телевидение
Радио
Женская консультация
Реклама в ТРК «СЛОН»
Маршрутное ТВ
От подруги
Интернет

Разработка сайта: uralmir.ru